Pri meni je bilo nujno potrebno hujšanje

Moje počutje se je začelo slabšati. Bil sem močnejše postave, a nikoli se nisem slabo počutil, sedaj pa sem čutil, da je pri meni na vrsti hujšanje, ker bom tako lahko spet dobre volje, poln energije in ne bom utrujen. Vsak dan sem bil utrujen, brez energije in moja punca je rekla, da tako ne morem naprej.

Že večkrat prej mi je rekla, da moram shujšati, pa je nisem jemal resno, sedaj vem, da je pri meni na vrsti hujšanje in da moram shujšati približno 20 kilogramov. 

Spraševal sem se, kako začeti, kajti res nisem vedel, kako bom vse to zmogel.

Takrat pa mi je pomagala moja punca, pripravila mi je jedilnik in vpisala v fitnes, tako sem začel. Dva dni sem zdržal hujšanje, potem pa sem se spet najedel. Nikakor nisem mogel, preveč sem bil odvisen od hrane, hrana me je osrečevala in moral sem jesti. Včasih sem jedel tudi ponoči. To se je moralo končati in spet sem ponovno šel v hujšanje, tokrat me je punca še posebej motivirala, ker mi je postavil datum. Ko sem videl ta datum in ta konec hujšanja, sem v hujšanje šel lažje. 

Dal sem si v glavo, da moram zdržati do takrat in bom zmagal. Tako so tekli dnevi in jaz sem izgubljal kilograme. Prvih 10 dni je bilo najbolj mučnih, ker se je telo privajalo na hujšanje, potem pa sem začel uživati. Redno sem obiskoval fitnes, telovadil in zdravo jedel. Kilogrami so kar kopneli in to mi je dalo veselje. 

Prišel sem do teže, ki sem si jo želel, tako se je hujšanje splačalo. Kako srečen sem bil, lažji za vse svoje življenjske obveznosti in cilje. Spoznal sem, kako naporno je hujšanje in si tako obljubil, da si ne bom več dovolil, da se zredim. 

Ali obstaja v Sloveniji prodaja plovil?

Zanimam se za nakup plovila in me zanima, če obstaja kje v Sloveniji fizična prodaja plovil, saj sem nekaj iskal po internetu in našel samo spletne strani. Malo moram še pogledati, ker mi je čudno, da tovrstne trgovine ne bi bilo tudi v Sloveniji, saj imamo nekaj morja.

Še malo sem pogledal po internetu in povprašal nekaj znancev, ali vedo, kje v Sloveniji obstaja fizična trgovina, kjer se izvaja prodaja plovil, da si jih lahko tudi ogledaš. Večina jih je preko spleta in katalogov, vendar tam si ne moreš narediti realne slike.

Blizu Maribora sem našel eno trgovino, kjer se izvaja tudi prodaja plovil, ne vem pa ali imajo tudi kaj razstavljenih, zato bom najprej poklical in vprašal, da se ne vozim iz drugega konca Slovenije za brez veze. Čeprav me zanimajo tudi rabljena plovila in pregledujem tudi nekaj oglasov, kjer piše prodaja plovil, da si bom šel pogledat ta, ki so zasidrana na obali ali parkirana pri kom doma, da si jih lahko v živo pogledam.

Res mi je bistvo, da plovilo vidim v živo. Večinoma se prodaja plovil izvaja preko spleta in katalogov. Mislim, da nekaj takega res manjka pri nas ali pa sem tako slabo obveščen, da ne vem za takšno trgovino. Super bi bilo, če bi bila prodaja plovil locirana kje na obali. Verjetno lastniki plovil poznajo trgovine in servise, mogoče se poslužujejo trgovin v Italiji in na Hrvaškem. Ko bom bolj vešč, bom verjetno tudi sam poznal več tovrstnih trgovin, mogoče se katera od njih ukvarja tudi s prodajo plovil in opreme. 

Za enkrat sem se dogovoril z gospodom v trgovini blizu Maribora, kjer se izvaja prodaja plovil, saj mi je povedal, da imajo nekaj plovil na voljo za ogled, večino pa jih je mogoče naročiti preko kataloga, saj jih veliko delajo tudi po naročilu, na željo stranke.

Serum za trepalnice potrebujete, ko nimate več umetnih trepalnic

Sama sem dala to izkušnjo skozi in bila sem jezna sama nase, ker sem se dala pregovoriti, da so umetne trepalnice popularne in da bi mi pasale, tako sem se odločila, da si dam umetne trepalnice, sedaj pa me rešuje serum za trepalnice, ker mojih trepalnic skoraj ni več.

Tega mi nihče ni povedal, sama pa se tudi nisem pozanimala, da ti umetne trepalnice uničijo tvoje. Če bi to vedela, si umetnih trepalnic sigurno ne bi dala, ker sem imela svoje trepalnice prav lepe.

Saj ne vem, kaj naj rečem, zakaj sem to naredila, ali je to bilo iz čiste radovednosti ali iz popularnosti. Sedaj se moje trepalnice skušajo popraviti in serum za trepalnice je edina rešitev, da mi uspe dobiti nazaj moje lepe trepalnice, ki sem jih imela vedno. 

Jezna sem sama nase, ker sem si dala umetne trepalnice, sigurno te napake ne bom nikoli ponovila, si večkrat rečem, vedno takrat, ko uporabim serum za umetne trepalnice in vidim, kako so trepalnice boge. Potem pa me stisne in si mislim, da če bom imela tako tanke in redke trepalnice, ker mi serum za trepalnice ne bo pomagal, si bom mogla dati umetne. 

Dva meseca sta pretekla, da sem jaz končno videla spremembo, da je serum za trepalnice začel delovati. Moje trepalnice so se že videle, da so močnejše in gostejše. Končno sem si takrat mislila, ker me je bilo že strah. 

Spet imam svoje lepe trepalnice in serum za trepalnice mi je pomagal, ne vem, kako dolgo bi trajalo, a bi prišla do lepih trepalnic, če ne bi imela serum za trepalnice, ki je očitno deloval. 

Moj pogled je spet lep, svoje trepalnice si lahko spet mažem z maskaro, končno spet moj naravni videz. Naravna lepota mi je bila vedno bližje, kot pa umetna. 

Plastični kirurg in operacija nosa

Že večkrat sem gledala, kako si je nekdo naredil operacijo nosa in priznam, da si sama tega ne bi upala, mene je groza, ko vidim, kako to delajo in kakšen si po operaciji. Kako dober mora biti plastični kirurg, da to vse zmore narediti tako kot mora. To so leta šolanja za njim in seveda če mene vprašate, mora imeti plastični kirurg malo talenta za to, čisto vse pa se res ne da naučiti. 

Dolgo nazaj sem imela eno prijateljico, ki je imela malo grši nos, jaz sem jo bila navajena, se pa je marsikdaj zgodilo, da se ji je kdo nasmejal, prav zaradi nosa. Že takrat je rekla, da si bi dala operacijo nosa, da bi ji plastični kirurg svetoval, kaj naj naredi. No, leta so tekla in midve se nisva ravno videvale, vsaka je zaživela po svoje. Potem pa se enkrat po dolgem času nepričakovano srečava in jaz vidim, da ona nima več grdega nosa. Tudi ona je videla, da sem opazila in takoj rekla, vidiš kaj zmore plastični kirurg in smejala od sreče in zadovoljstva. 

Šle sva na kavo in vse mi je razložila, kako si je to res želela in ko je začela služit denar ji je bilo na prvem mestu, da ji plastični kirurg popravi nos. Povedala je kako se je bala in da operacija res ni prijetna, plastični kirurg, ki ga je imela je res dober in tako je to prestala. Sedaj ima res lep nos in vredno je bilo iti na operacijo, ker je sedaj čisto druga oseba.

Vsak je prvo videl njen nos, sedaj pa ji je plastični kirurg naredil tako lep nos, njen obraz je sedaj tako lep, vse je tako kot mora biti. Nisem mogla verjeti, da lahko en nos tako spremeni človeka in da lahko plastični kirurg naredi iz njenega nosa tako lep nos. 

Dopust in suhe fige

Dopust je čas, ki se ga vsi načeloma veselimo in ko gremo v kraje, kjer se sprostimo in imamo lepo. Sama, ko grem na dopust, vedno v tistem kraju preizkušam njihove dobrote, ribe, suhe fige, zelišča, specialitete, ki jih imajo, to mi je največji užitek. Sama pri sebi sem opazila, da zelo rada jem primorske sadeže in komaj čakam na poletje in dopust ravno zaradi kulinarike.

Če je kje v mestu tržnica, jo jaz sigurno najdem in tja ne grem le enkrat, če je možno vsak dan, tam kupim vse domače jedi, zelenjavo, sadje, suhe fige, zelišča, moj mož pravi, da na morju skoraj več kuham, ko doma in da res dobro jemo. Tudi on komaj čaka dopust, ker ve, da si bom dala duška in bom kuhala posebne stvari, tako rada delam zdrave jedi, pa ne boste verjeli, kako enostavno se nekatere jedi naredijo, veliko manj časa potrebujete, kot če bi delali druge jedi. Moji otroci so se že navadili, da jih na morju čakajo suhe fige, priznam, da jih čez leto ne kupujem, ker enostavno dobrih ne dobim in se mi ne ljubi letati po trgovinah, da bi dobila dobre suhe fige, ker to je loterija, raje se jih najem čez poletje, ko vem, da dobim domače in dobro.

Moj dopust so moje specialitete, to je že znano, vse kar delam, kuham, hodim na tržnico in pijem kavo, malo sem na plaži in v morju, ker imam raje druge stvari, raje spijem v miru kavo, pojem zraven suhe fige in uživam ob misli na moj novi jedilnik. Kako rada poklepetam z prodajalkami na tržnici, tistimi pravimi domačinkami, ki preden kupim suhe fige, hočejo da jih probam, če so mi dobre, takrat vem, da je ob meni oseba, ki mi bo prodala dobro hrano in mi bo še povedala kakšen dober primorski recept, za katerega ji bom hvaležna.

Najboljša je jutranja kava v tišini, ko še vsi spijo

Če bi načela temo, kdaj mame najdemo čas, da imamo malo časa zase, bi večina rekla nikoli, ali pa je to tistih pet minut zjutraj, ko še vsi spijo. Jaz obožujem svoje jutranje kave, ravno zato, ker imam mir. Tako sem se navadila, da grem zvečer spat skupaj z otroki in tako se zjutraj že zbudim okoli 5 ure zjutraj.

Potem pa si pripravim čaj, zajtrk in kavo. Ko si skuham kavo, pa se usedem v dnevno in prežgem televizijo. Ker imam zelo rada dokumentarne oddaje in jih čez dan ne utegnem gledati, jih tako gledam zjutraj ob pitju kavice. Spomnim se enkrat, ko se je prebudil tudi mož in se mi pridružil, ker je mislil, da sem zjutraj osamljena. Jaz pa sem mu lepo razložila, da lahko gre nazaj spat, ker jaz uživam biti zjutraj sama.

Nisem ga hotela užaliti, da bi mislil, da ga nočem imeti zraven sebe, skušala sem mu razložiti, da imam čez dan toliko ropota, dela, ljudi, da mi zjutraj enostavno paše biti sama. Mož je razumel, pravzaprav je šel z veseljem nazaj spat. On pa je večerni človek in mu paše zjutraj malo dlje spati. Tako da smo sedaj vsi srečni in zadovoljni.

Jaz pa včasih, preden zaspim že pomislim na svojo jutranjo kavo in tako dobre volje zaspim. Mirna jutra mi pomenijo ogromno in upam, da bom imela še dolgo takšen ritual. Čez dan tako ne potrebujem miru, lahko vse naredim z veseljem, kar me čaka, če le imam svoja jutra, ko v tišini pijem prvo jutranjo kavo.

Kje vse najdemo omega 3?

Niso samo ribe tiste, ki vsebujejo omega 3, če torej ne jeste rib, lahko omega 3 nadomestite z drugo hrano in ne potrebujete prehranskih dodatkov. Drugo pa je, če sami veste, da ne pojeste toliko hrane bogate z omega 3, da si prehranske dodatke enostavno privoščite in točno veste svoj vnos omega 3, nič več se ne sprašujete, ali sem poskrbel za dovolj velik vnos. 

Pa naštejmo živila, ki so bogata z omega 3:

  • Repično olje,
  • Laneno olje,
  • Laneno seme,
  • Orehi,
  • Soja,
  • Cia semena,
  • V mleku, kruhu, jajcih pa je omega 3 le malo.

Tako, se vam ni treba obremenjevati, da si morate pripravljati obvezno ribe, pojejte eno pest orehov na dan, ali pa si solato naredite z lanenim ali repičnim oljem, priloga pa naj bo soja. Vse se da, le naštudirati morate svoj jedilnik in lahko boste hrano razporedili tako, da boste imeli zdrave obroke z omega 3 Naturamedica skozi celotni dan. Tudi jaz si pogosto ne pripravljam rib, to pa zato, ker enostavno nimam časa in jih tudi ne znam izbirati. Kadarkoli si že kupim robo, je to orada in gre ravno v pečico, skoraj brez začimb. 

Obožujem pa orehe, tako raje poskrbim, da vsak dna pojem eno pest orehov. Te vedno kupujem pri domačem prodajalcu, za katerega vem, da so njegovi orehi domači in enostavno dobri. Kajti hitro se ti zgodi, da so lahko orehi žarki, potem nisi naredil nič. Soja mi je v redu, a bolj kot ne enkrat na teden. Ne morem je pojesti veliko, preveč me nasiti. 

Zaključek te teme bi bil ta, da ni potrebno paničariti, če nimate radi rib, da ne boste zaužili dovolj omega 3, posezite po drugi hrani, ki tudi vsebuje omega 3 Naturamedica in tako boste ravno tako poskrbeli za svoje telo. Vsak človek nima rad rib in omega 3 ni samo v ribah.

Toplotna črpalka našla svoje mesto na odpadu

Nova toplotna črpalka nam povzroča same preglavice. Kako je možno, da ima nova toplotna črpalka že pred priklopom toliko napak. Naj začnem lepo na začetku. Pred nekaj meseci sem se končno preselila v najemniško hišo. Nad hišo sem bila zelo navdušena, predvsem zato, ker sem se končno osamosvojila. Seveda sem svojim staršem zelo hvaležna za vso podporo in pomoč, ki sta mi jo nudila vsa ta leta, vendar je bil že skrajni čas, da zapustim hotel mama.

Pred vselitvijo sem hišo morala nekoliko popraviti, saj je bila na določenih delih že dotrajana. Oče je opazil, da je kurilna peč v že zelo slabem stanju in bo potrebna obnove, v skrajnem primeru zamenjave. S popravljanjem kurilne peči smo imeli kar nekaj težav, zato smo se odločili, da jo zamenjamo z novo toplotno črpalko. Nisem si predstavljala, da je toplotna črpalka tako ogromna in bo zavzela skoraj polovico moje kleti. Že takoj na začetku sem imela glede priklopa nove toplotne črpalke kar nekaj pomislekov, vendar sem jih zadržala zase, saj pri delu nisem želela nikogar motiti. 

V tem odstavku me bodo razumele predvsem ženske. Kot veste, imamo ženske močno intuicijo, predvsem, ko gre za nekaj slabega. Se strinjate? No, preden se je nova toplotna črpalka sploh priklopila, sem opazila poškodbe na senzorju, kjer se izpisujejo vsi podatki o delovanju toplotne črpalke. Delovanje ter namestitve toplotne črpalke sem prepustila strokovnjakom in zaupala v njihovo strokovnost. Napaka!

Takoj, ko so delavci zapustili mojo hišo, se je iz nove toplotne črpalke pokadilo in od takrat naprej je popolnoma neuporabna. Čisto nič na njej ne deluje. Še do danes nam ni uspelo popraviti nove toplotne črpalke. Nihče od delavcev nam ne zna povedati, kje se je zalomilo. Vemo samo to, da bo sicer nova toplotna črpalka kmalu dobila svoje mesto na odpadu.

Superge, ki jih danes nosi mladina

Ja, časi so se kar spremenili. Če že pogledate obutev, vsi mladi nosijo še samo superge, skozi vse leto. Res sem presenečena, ko vidim, da ima nekdo obute superge, zunaj pa je zima, po možnosti sneg. Samo tako danes je, danes so superge tista glavna in moderna obutev. Tudi sama imam dva otroka, hčerko in sina in oba nosita samo to.

Tokrat prihaja pomlad in odločila sem se, da potrebujeta spet novo obutev, kajti stare superge so bile že kar precej zdelane. Če bi vprašal njih, jih to ne moti, mogoče malo hčerko, sina pa zagotovo ne, glavno, da so tiste moderne, pa tudi če so že cele uboge. Sama nimam tako rada športne obutve in tudi če si kupim športno obutev sigurno to niso te mladostne superge, ker se v njih ne počutim dobro, raje imam pravo športno obutev.

Sedaj je čas, da moja dva otroka dobita nove superge, ki jih kupimo vedno v isti trgovini. Ker vem, da hočeta točno določene superge, se niti ne trudim, da bi si mogoče kupila kaj drugega. Tako vedno, ko prideta v to trgovino, gresta vsak na svoj konec in prinesete skoraj iste. No, tokrat me je presenetila hčerka, ker so ji bile ene bolj všeč, vendar je na koncu ponovno prevladalo to, kaj je trenutno moderno. O, ta moda, zakaj mora narekovati, kako naj se otroci oblačijo in obuvajo. Včasih bi bilo veliko lepše, če bi otroci imeli svoj stil, tako pa se mi zdi, da so že vsi isti. To sploh ni več zanimivo. Kje je tista drugačnost, posebnost, ko nekdo izstopa. Prej bi rekla, da tisti, ki izstopa, je zasmehovan. Tako da časi so res takšni, da kupi kaj je v modi in boš najbolj sprejet, posebej med mladimi. Meni to nikakor ni všeč. Pa smo imeli nove superge, skoraj enake kot prej.

Foto knjiga spominov je lahko prekrasno darilo prijateljici

Dolgo sem razmišljala, kaj bi kupila moji dragi prijateljici za rojstni dan, ko smo preživele skupaj vsa študijska leta in to je bilo najino zadnje. Potem pa sem se spomnila, da bi lahko bila najina foto knjiga raznih spominov in dogodkov prekrasno darilo ob koncu študija. Vsi vemo, da ko končamo študij, se konča tudi del našega življenja, pot nas zanese drugam in z nekaterimi prijatelji se skoraj ne vidimo več.

Čeprav sva midve z prijateljico bile trdno prepričane, da bova za vedno ostale prijateljice, sem se jaz odločila, da bi bila lahko foto knjiga prelep spomin na študij, ker nikoli ne veš, kaj prinese čas. Ker sva živele skupaj, sem jo že zjutraj presenetila in ji voščila, čeprav je imela zvečer organizirano zabavo, zdelo se mi je prav, da midve skupaj posediva ob kavici in foto knjiga bo takrat prišla do izraza, ker si jo bova lahko skupaj v miru tudi pogledale. Ko sem jaz njej dala to darilo, je začela jokati, ko je videla, koliko sva skupaj doživeli in da se bliža konec. 

Na koncu je foto knjiga povzročila, da sva jokale skupaj, gledale sva vse slike, se spominjale dogodkov, kaj vse sva počeli, kako noro dobro sva se imele in da tega ne bova nikoli pozabile. Resnično sem zadela točno v srce, pa ne samo pri njej, zlomilo je tudi mene, ja, ena foto knjiga spominov na najino prijateljstvo, čeprav sva si obljubile, da bova prijateljice celo življenje, sva po tihem obe vedeli, da je velika verjetnost, da bo vsaka šla sovjo pot. Je pa eno, foto knjiga ostaja in vsi najini spomini. Tega nama nihče ne more vzeti. In veste kaj, nastala je še ena lepa slika na praznovanju zvečer in prav ta slika je bila na koncu tudi dodana, foto knjiga je tako bila zaključena z njenim rojstnim dnevom.

Scroll to top