Imam stanovanje na Obali, ki ima pogled na morje

Preživljanje dopusta sem vedno doživela na morju. Zato sem si kupila manjše stanovanje na Obali, ki je imelo pogled na morje. Najprej sem poklicala prijateljico, ki je bila arhitekta, ki bi mi uredila stanovanje tako, da bi bilo čim bolj funkcionalno.

Imam stanovanje na Obali, ki ima pogled na morje

Stanovanje je bilo veliko samo trideset kvadratnih metrov in sem morala razmisliti, kako naj ga uredim, da bo imelo vse želene funkcije. Ker si rada sama pripravljam hrano, sem želela imeti kuhinjo v kateri bodo vsi potrebni elementi za kuhanje, tudi pečica. Hladilnik sem želela imeti vgrajen, tako da bi zavzel čim manj prostora. Spalnico sem želela ločeno od kuhinjskega dela, že samega kuhanja in vonjav. Imela sem še manjši balkon, kar sem bila še posebej vesela. Ko je prijateljica prišla, sva skupaj preštudirali načrt, ki ga bo imelo stanovanje na Obali, da bo čim bolj praktično. Posteljo v sobi sva naredili vgradno, to pomeni, da sem ga čez dan zaprla in pridobila bivalni del. Tudi nekaj polic je bilo premičnih na način, da v kolikor sem jih potrebovala, sem jih odprla. Predvsem sem si s tem pridobila delovne površine v kuhinji. Balkon sem si okrasila s cvetjem in zelenjem.

Ko je bila prenova stanovanja končana, sem se odločila, da stanovanje na Obali oddam za nekaj časa v najem. Potem pa si bom uredila delovni mesto tako, da bom lahko delala od doma. Potem mi bo stanovanje na Obali služilo tudi med letom in ne bom vezana samo na dopust. Zaenkrat sem stanovanje na Obali oddala mlademu paru iz tujine, ki bosta en mesec preživela v Sloveniji. Ko sem si uredila delo od doma, sem se za tri mesece preselila ob morje. Tudi zaradi zdravstvenih težav s ščitnico, mi je morej koristilo. Zadovoljna sem s svojo naložbo, stanovanje na Obali mi res veliko pomeni, tako za zdravje, opravljanje dela in tudi druženje.

Proizvodnja plastičnih izdelkov je zelo zanimiva zadeva

Ko sem bila še v srednji šoli sem imela priložnosti ogledati proizvodnjo plastičnih izdelkov. Za šolo smo šli na neko ekskurzijo, kjer smo si morali ogledati tudi proizvodnjo plastičnih izdelkov ter se zraven še kaj naučiti. Proizvodnja plastičnih izdelkov mi je res zelo dobro ostala v spominu, saj je bila res zelo zanimiva in moram priznati, da je to bila prva proizvodnja, ki sem jo kadarkoli videla.

Ravno zato, ker je bila to moja prva proizvodnja, v katero sem vstopila, mi je bila seveda zelo zanimiva in mi je ostala v spominu. Proizvodnja plastičnih izdelkov je bila seveda razdeljena na različne dele in ogledali smo si čisto vse. Sam ogled je trajal dobro uro in pol in zraven smo dobili tudi neke delovne liste, ki smo jih morali na koncu same predstavitve vrniti nazaj, da so nam učitelji pregledali odgovore. To nam je seveda omogočalo, da smo res pozorno poslušali in da nismo tavali okoli kot kure brez glave.

Imela sem priložnost videti čisto vse stroje, preko katerih poteka proizvodnja plastičnih izdelkov in te stroji so bili seveda zelo veliki in zanimivi. Za vsak stroj posebej smo se seveda ustavili ter nam je sam gospod, ki je tam delal vse lepo razložijo, za kaj sploh je kakšen stroj.

Proizvodnja plastičnih izdelkov je zelo zanimiva zadeva

Čisto vsakemu dijaku je bila proizvodnja plastičnih izdelkov tisti dan zelo zanimiva in res smo vsi zelo pozorno poslušali. Ena so seveda poslušali zaradi tega, ker so morali, če so hoteli oddati svoj delovni list, drugi pa so poslušali predvsem zato, ker jih je zadeva res zanimala.

Ko sem prišla domov, sem še vedno seveda razmišljala o tej proizvodnji plastičnih izdelkov, saj mi je bila res zelo zanimiva in vedela sem, da mi bo zelo dolgo časa ostala v spominu. Tudi staršem sem povedala, kaj vse sem videla in kako zanimivo mi je vse bilo. Starši so bili zelo veseli, da so lahko slišali, kako sem se imela dobro in kaj sem se naučila.

Sadni napitek je odlična taktika za hujšanje

Veliko ljudi ob jutrih radi pijejo sadne napitke. Sadni napitki so zelo zdravi in zelo nizko kalorični. Se pravi so primerni za hujšanje ali pa na splošno za dobro počutje in zdrav način življenja. Sadne napitke pripravimo tako, da narežemo sadje, včasih dodamo kakšno mleko ali vodo in to zmiksamo v mešalniku za sadne napitke. To je vsa umetnost te priprave. Sadni napitki se pijejo počasi in so po navadi precej gosti, saj je njihov name to, da nas nasitijo.

Sadni napitek je odlična taktika za hujšanje

Sadne napitke lahko mešamo tudi z zelenjavo. Temu bi lahko rekli zeleni napitki, ki so tudi zelo zdravi. Sadni napitki se delajo iz banan, pomaranč, mango-ta, gozdnih sadežev, jagod in podobno. Potem pa lahko dodamo tudi liste špinače ali kaj podobnega, kar doda še dodatne vitamine samemu napitku.

Veliko ljudi, ki se odloči hujšati, se najprej spravijo na sadne napitke. Ko hujšamo, ni dobro, da imamo konstantni občutek lakote, zato so sadni napitki zelo dobro nadomestilo raznim čipsom ali čokoladam. Najdemo različne recepte na spletu in vsak dan poskusimo nov sadni napitek, ki nam je lahko všeč lahko pa tudi ne. S tem lepo ugotavljamo kaj nam paše in česa se bomo izogibali. Tudi to obstaja, da nam nekaj pač ne bo všeč, ampak dokler ne probamo ne bomo vedeli.

Sadni napitki se nekako prvi korak k uspehu. Potem dodamo kakšno vadbo, fitnes ali jogo. S tem nadgrajujemo naše hujšanje in nam dejansko lahko uspeva. Ko nam to postane neka rutina je dobro da se zavedamo da mora biti to doživljenjska sprememba in ne samo neko obdobje hujšanja in ko pridemo do neke številke, ki nam je všeč, enostavno obupamo. S tem ne naredimo ničesar.

Putika je nekaj kar ne izgine kar čez noč

Putika je nekaj kar ne izgine kar čez noč

Moja babica se že leta ukvarja s problemom putika. Putika je nekaj kar jo je začelo hecati že pred leti in začelo se je pri gležnjih, danes pa jo bolijo tudi kolena. Putika je nekaj za kar si je potrebno vzeti nekaj prostega časa. Moja babica velikokrat poležava in ima noge dvignjene v zrak. S tem si nekako oblaži bolečino in čez nekaj dni je boljše in spet se lahko giblje in dela kar želi. Problem je le da je to precej pogosti pojav. Putika se ji je začela pojavljati večkrat na mesec. Prej jo je vse bolelo enkrat na mesec. Sedaj pa je bolečina že skoraj neznosna in to me je začelo skrbeti. Iskala sem solucije in težko kaj našla. Putika se ji je pojavila celo na prstih na nogi. Res mi je bilo težko gledati kako jo vsak korak boli.

Ugotovila sem, da mora babica tudi spremeniti dieto in določeno hrano črtati iz svojega hladilnika. Res sem si dobro prebrala vse in babici napisala, kaj vse ne sme jesti in da naj se proba izogibati teh stvari. Bilo je zanimivo, ker je ravno takšne stvari, ki jih ne bi smela, jedla in je bilo zelo zanimivo, kako se je vsega tega odvajala in ni več vedela kaj lahko sploh je oziroma kaj naj je.

Ko sva to nekako predelale, je babica seveda še vedno počivala in končno ji je bilo boljše. Za čuda je to sedaj trajalo dlje časa in je imela skoraj cel mesec mir. To jo je zelo presenetilo in je rekla, da bo tako nadaljevala. Se pravi prehrana in pa počivanje je zelo pomembno bi putiki. Bila sem zelo vesela, da sem ji lahko nekako pomagala in sedaj se slišiva vsak dan, da mi pove kaj je novega in če jo kaj boli. Najini pogovori so sedaj večinoma pozitivni.

Pergole so nekaj kar pride prav marsikje

Ko sem nekaj let nazaj delala v nekem lokalu, smo se tam večkrat srečevali z velikim problemom. Vsakič ko je bilo slabo vreme, skoraj da nismo imeli strank.

Problem je bil da je bilo večina naših strank kadilce, kar pomeni, da si bili radi zunaj na pijači. Naš notranji prostor je bil precej majhen tako da v vsakem primeru nismo imeli veliko prostora notri za goste. Ko je bilo poletje niti ni bil tak problem. V drugih letnih časih pa ja. Naša terasa namreč ni bila pokrita. To pomeni, da če je deževalo je deževalo direktno na stranke. To seveda ni bilo dobro, zato so šle stranke stran.

Pergole so nekaj kar pride prav marsikje

Jaz sem hotela ta problem nekako rešiti, saj sem videla da se šef takrat za to res ni zmenil. Razmišljala sem kako bi to lahko rešila in spraševala tudi prijatelje in našla celo neko rešitev. Spomnila sem se na pergole. Pergole so trpežne v vsakem vremenskem razmerju in mislim, da res ne bi smel biti problem za namestitev na našo teraso. Tako bi obdržali stranke in bile bi zadovoljne.

Naslednji dan sem šla do šefa in mu predstavila idejo pergole in na prvo uho se mu je ta ideja slišala zanimiva. Res sem bila presenečena in zelo vesela, da bomo končno ta problem rešili.

Res je bilo, lotili smo se nakupa, naslednji dan so prišli delavci, nam to montirali in že so stranke prihajale nazaj. Imeli smo zelo veliko teraso in končno je bila polna ljudi. Šef me je pohvalil in mi celo dal neko nagrado. Bil je zelo vesel, da je njegov lokal spet zablestel in da ga imajo ljudje končno spet najraje.

Sedaj imam res polno dela in se ne ustavim. Konstantno imam gnečo in komaj najdem pet minut odmora, kar je seveda super, saj imam več prometa in več denarja konec dneva.

Zaščitna oblačila so nujno potrebna za varno delo v določenih strokah

Zaščitna oblačila nas lahko v veliko primerih na delovnem mestu še kako reši. Zaščitna oblačila ali delovna oblačila so zasnovana tako, da nam lahko do neke mere pomagajo pred nevarnostjo v nastalih okoliščinah, ki so odvisna od delavnega mesta. 

Zaščitna oblačila pri na primer fizičnem delu so zasnovana tako, da so na nekih predelih nekoliko bolj debel ali učvrščen material, ki bi nam oblažil udarec. Primer tega so na primer čevlji za fizično delo v bodi si skladišči. Takšni čevlji so nekoliko bolj trdi in nam tako praktično rešijo zlom prsta, v primeru, da nam kaj v skladišču pade na nogo. Prav tako je del zaščitne obleke tudi čelada. 

Zaščitna oblačila so nujno potrebna za varno delo v določenih strokah

Že en zelo pomembne zaščitnega oblačila je gasilska zaščitna obleka. Zasnovana je iz zelo odpornega materiala in je zelo debela. Sama zaščitna oblačila so odporna na ogenj, torej ne morajo zagoreti, kar je za poklic gasilca ključnega pomena. Prav tako so vodoodporna in imajo na sebi še nekaj odsevnih črt, da se lahko gasilce hitreje opazi. Del gasilske zaščitne obleke so še škornji, kateri so vodoodporni in pa odporni na udarce. Kvalitetna obute je bistvena za posredovanje gasilcev, saj morajo priti mimo težkega terena, da lahko začnejo gasiti nek objekt. Prav tako je še del gasilske obleke močna čelada. Zaščitna obleka gasilca pa po potrebi še vsebuje jeklenko s kisikom in »gas-masko«, ki se uporabita, če je potrebno iti v objekt, kateri je poln dima, kar bi gasilcu zelo škodilo. 

Zaščitna oblačila so lahko tudi tista, ki se uporabljajo v laboratorijih, ko pridemo v stik z radioaktivnimi ali jedkimi snovmi. Takrat so potrebna zaščitna oblačila, ki pokrijejo celotno telo, od glave do pet. Takšna zaščitna obleka je narejena iz posebne neprepustne plastike. Poleg imamo še gumijaste rokavice in pa prozorno masko čez obraz, tako da nimamo odkritega nobenega dela telesa, saj bi nam v bližini radioaktivnih snovi lahko le te škodile.

Odkar vem za marende, je to redna, kar si privioščim

Sedaj, ko vem kaj so marende, zelo pogosto uporabljam to besedo in tudi zelo pogosto zavijemo v kakšno restavracijo, ki to nudijo. Danes smo bili zopet tam, kjer so me naučili kaj so marende, in zopet so nas postregli z odlično hrano in vinom. Res ne vem, kako sem lahko toliko let zamujala vse to in se manj, da nisem prej izvedela za to. 

Mislim, da že kakšen mesec, ni minil konec tedna, ko smo bili kje, kjer imajo marende, in smo uživali v okusnem popoldanskem prigrizku, nekaj ur po obilnem kosilu. To bi lahko brez težav jedla vsak dan, če sem čisto iskrena do sebe in vseh navzočih. Včasih mi mnogo bolje odgovarja kaj takega, kakor pa večerja, saj je ravno dovolj, da se najem in celo bolj zgodaj pojem marende, kakor pa večerjo, kar pa pomeni, da nimam takega želodca, ko grem spat in posledično tudi mnogo bolje spim. Tako, da imajo zares marende, mnogo prednosti in sem zato tako zelo navdušena nad tem, kakor sem.

Odkar vem za marende, je to redna, kar si privioščim

Danes sem za večerjo po tem, ko sem si zopet privoščila marende, imela le sladico. Vem, da to ni najbolj zdravo, ampak sem in tja si pa lahko tudi kaj takšnega privoščim, saj zelo pazim večino časa, kaj jem. Ampak danes mi je tako zelo zadišala čokoladna torta s sladoledom in temu se nikakor nisem mogla upreti. Enostavno sem si jo naročila v restavraciji v bližnjem hotelu. Bili smo na večerji in vsi so bili zelo lačni edino jaz sem bila še vedno zelo sita po tem, ko sem pojedla toliko hrane pred nekaj urami. Vsekakor so popoldanski narezki, lahkot udi zelo nasitni. Zlasti, če jih res zelo veliko poješ in jaz sem jih res zelo veliko pojedla. Ampak ne glede na to, bodo marende, nekaj, kar si bom privoščila, kadarkoli mi bo to zadišalo.

 

Presenetljivo čista voda v hotelu

V hotelu se spogledujem s tem, ali je res to, kar vidim tako čista voda, kot je nisem videla še nikjer ali se mi pa samo zdi. Soseda mi je še razlagala o tem, da je v tem hotelu nerealno čista voda, ampak, ji nekako nisem verjela. Ves čas mi je razlagala, da tako čista voda ni bila še nikjer, kjer je bila, pa je bila v že zelo mnogih hotelih. Seveda ji nisem prav nič verjela in sem mislila, da pretirava. Vedno ime neke čudne zgodbice, ki jih govori in vedno vse zveni, kot da o vsem pretirava in prav tako o tem, da je ta čista voda v tem hotelu tako posebna. 

Po nekem naključju se je sedaj zgodilo, da sem pristala v tem hotelu, ko sem na službeni poti. In sem si prav rekla, da moram ta mit resnično preveriti, ker sem skoraj prepričana, da ni tako čista voda, kot ona razlaga Prva stvar, ki sem jo naredila, je bila sedaj ta, da sem šla v kopalnico in odprla pipo. Nekaj časa sem gledala vodo, v šoku, ker nisem bila prepričana ali so mi, kaj podtaknili v hrano. Ampak zdelo se je, kot da prvič vidim to, kaj je čista voda, pa sem bila prepričana, da imamo doma odlično vodo. Ampak očitno je nimamo. Res sem bila presenečena nad tem, kaj vidim. 

Presenetljivo čista voda v hotelu

Po tem, ko sem odšla iz kopalnice, sem se začela spraševati kaj vse je še takšnega, kar je govorila in sem mislila, da le napihuje zgodbe, pa je v resnici vse res. Zdelo se mi je, da je prav vse, kar je govorila bilo čisto res. V tistem hipu me je zamikalo, da tudi vse ostale stvari, ki jih je hvalila, preverim, ker so vse svari, res zvenele fantastične. V resnici je tale čista voda, še najmanj zanimiva zgodba, pa že ta je šokantna. 

Opornica za gleženj omogoča različne ravni stabilnosti, podpore ter udobja

Najrazličnejši medicinski pripomočki pogosto pridejo prav ob kakšni poškodbi. Med njimi je tudi opornica za gleženj. Na voljo je več tipov tovrstnega pripomočka, a vse opornice imajo enak namen: uporabnikom omogočiti primerno podporo, stabilnost in udobje.

Med opornice za gleženj na primer sodijo nogavičke. Te veljajo za najmanj stabilne, a najbolj udobne. Najpogosteje se jih nosi pod bolj stabilno opornico, da lahko ponudijo dovolj veliko mero udobja.

Opornica za gleženj omogoča različne ravni stabilnosti, podpore ter udobja

 

Še druge vrste opornic za gleženj

Na voljo je tudi nastavljiva opornica za gleženj. V tem primeru gre za opornico na ježka. Praviloma se navije okoli gležnja. Paziti pa je treba, da se pri nošenju oziroma pri uporabi ne raztegne preveč.

Stremenske opornice so narejena za omejevanje lateralnega gibanja. Pogosto je takšna opornica za gleženj predpisana kot odlična alternativa drugim opornicam ali pa hodilnim čevljem. Na voljo so tudi tako imenovani nastavljivi stabilizatorji. Navadno so narejeni iz precej togih materialov, in sicer za zagotavljanje večje stabilnosti. Najnovejši modeli tovrstnih medicinskih pripomočkov so pogosto kombinirani s trakovi na ježka ali pa z vezalkami, da se lahko učinkovito izboljša udobje.

 Ne nazadnje so na voljo še hibridi. Za slednje je značilno, da torej združujejo najrazličnejše vidike vseh omenjenih opornic. Omogočajo veliko mero stabilnosti ter udobja.

 

Poglavitnega pomena je zgodnje zdravljenje

Poglavitnega pomena za preprečevanje dolgoročnih težav s poškodbami in zdravjem na sploh je dovolj zgodnje zdravljenje. Zvin gležnja mora v prvi vrsti oceniti trener ali pa zdravnik. Zelo natančno je potrebno upoštevati priporočila strokovnjaka. Le na takšen način si kasneje tudi s pomočjo primerne opornice za gleženj lahko povrnemo stabilnost pa tudi moč v skočnem sklepu.

 

Zvin gležnja je ena od najpogostejših poškodb

Na sploh je opornica za gleženj eden od najbolj uporabljenih medicinskih pripomočkov. Slednje pa ni nič presenetljivega, saj zvin gležnja velja za pogosto poškodbo, ki je lahko tudi precej boleča. Zaradi nje smo lahko onesposobljeni tudi za več dni ali tednov.

Kvalitetna ključavnica je ključ do lastne varnosti ter za zavarovanje dragocenih stvari

Kvalitetna ključavnica je bistvo varnosti, oziroma da zavarujemo, nekaj ker je vredno. To je bodisi lastna hiša, garaža ali pa kakšni sefi za dragocenosti. 

Ključavnic imamo več vrst. Na primer ključavnica za zaklepanje kolesa ali manjšega motornega kolesa je v obliki krajše verige ali zajle, ki se skupaj poveže bodisi z ključavnico, za katero rabimo ključ ali s tako, ki ima številčno kodo. To ključavnico nato ovijemo okoli kolesa in ga tako priklenemo ob nek objekt, da nam nihče ne mora vzeti kolesa. 

Ključavnico imamo tudi na vhodnih vratih stanovanja. Poznamo mnogo različnih sistemov takih ključavnic. Najbolj pogost je ta, da, ko obrnemo ključ iz strani vrat potisnemo nek majhen kovinski del oziroma zatič, ki se zatakne v okvir vrat, ter tako vrat ne moramo odpreti, brez da bi ta zatič spravili nazaj z ključem. Če pa želimo nekoliko bolj trden sistem pa poznamo tudi protivlomna vrata, kater so nekoliko debelejša in imajo več prej omenjenih zatičev, ki se raztezajo na večjih mestih po dolžini vrat. 

Kvalitetna ključavnica je ključ do lastne varnosti ter za zavarovanje dragocenih stvari

Še ena vrsta ključavnic je ključavnica, katero imamo na kakšnih skrinjah, kjer imamo svoje dragocenosti, bodisi denar bodisi nakit in zlato. Nekoliko modernejša alternativa tega je sef, ki deluje na princip kode, katero vtipkamo v sef ali pa ima nek poseben okrogel gumb, ki se vrti, tako da z vrtljajem vpišemo neko kodo. To sta veliko bolj zanesljiva načina zavarovanja stvari. 

Ključavnice same so skozi leta postale tudi veliko bolj trpežne in tudi večje. Če smo pripravljeni zapraviti malo več denarja, si lahko pridobimo takšno ključavnico, ki jo je tudi z kleščami težko uničiti. 

Posts navigation

1 2 3 4 5 6 7
Scroll to top